Hur hjälpa någon med ätstörning
•
Så bemöter du någon med ätstörningar
Hur bemöter du som förälder, kompis eller annan anhörig den som har ätstörningar? Och vilka varningstecken ska du hålla utkik efter så att du kan ge stöd i tid? Karolina Palmberg, samordnare för Ätstörningschatten och Ätstörningsmejlen på Tjejzonen, svarar på frågorna.
Tjejzonen stöttar tjejer via chatt och mejl för de som har frågor om eller har drabbats av en ätstörning. Till Ätstörningschatten och Ätstörningsmejlen kan tjejer mellan 10 och 25 år vända sig för att få anonymt stöd. Här kan du läsa mer om stödet
Vad finns det för tecken att hålla utkik efter?
– För föräldrar gäller det att uppmärksamma förändrade beteenden och våga fråga barnen vad man kan göra för att hjälpa. Ett tecken är rastlöshet. Det spontana, det kreativa och det glada försvinner, ett ökat intresse för mat och träning, svårigheter att koncentrera sig. Antingen tappar man i vikt eller går upp i vikt, tecknet är någon form av förändring i vikten. Man kan också undvika mat och sociala situationer. För de yngre barnen kan de börja med ett godislöfte, som sedan resulterar i att man tar bort chips, sen läsk, sen allt. Jag har träffat åringar som ”bara skulle ta bort
•
Hjälp för patienter
Det är viktigt att söka hjälp till en ätstörning, men vart en individ ska vända sig existerar inte ständigt lätt för att veta. detta finns flera organisationer samt sidor vid internet liksom kan underlätta processen för att hitta rätt.
Hjälp för närstående
Även närstående (dvs. föräldrar, bror/syster, partners, m.m.) behöver hjälp när någon drabbas från en ätstörning. Att orka hjälpa ett närstående likt lider från en ätstörning kan existera mycket påfrestande och ställer höga krav på ens egen förmåga att hantera stress samt kriser.
Det är vanligt att närstående känner sig rädda samt oroliga. enstaka anhörig förmå också existera arg på grund av att den som äger drabbats från en ätstörning inte förstår hur allvarligt läget existerar. Närstående förmå bli indragen i ritualer kring ätande och även börja förbättra ätstörningssymptom egen. Starka konflikter kan uppstå som leder till urladdningar i familjen där den närstående blir rädd för att göra situationen värre än den redan är.
Anhöriga är kapabel bli sålunda pass fokuserad på den andras behov att man glömmer försvunnen sina egna. Många fråga om dem gör tillräckligt, om dem borde utföra mer alternativt annat. detta är ej ovanligt för att anhörigas kärleksfulla ansträngningar förkastas bestämt från den m
•
Flera delar är viktiga för att kunna tillhandahålla bra vård till den individuella patienten. Kunskap är en väsentlig del. Det är viktigt med kännedom om näringsbehov, fysiska reaktioner på svält, diagnostiska begrepp, samt att kunna skilja mellan vanliga myter och sanningar. En myt är att det syns utanpå om man har en ätstörning, en annan att bara en viss typ av människor drabbas.
Mer kunskap kan du få genom denna hemsida, utbildningar som hålls av oss och specialistenheter samt genom litteratur. Det finns också ett flertal böcker skrivna av patienter som varit drabbade. Se litteraturlistan för tips.
En annan väsentlig del är bemötande. Det kan vara mycket svårt att möta och hjälpa människor i svält, det kan väcka mycket starka reaktioner, inte bara hos anhöriga utan också hos behandlare, såsom vanmakt, ilska, likgiltighet eller rädsla. Detta kan i sin tur leda till kontraproduktiva reaktioner som konflikter, auktoritärt maktutövande, kontrollerande eller att lägga skuld på patienten eller medarbetare.
Att förstå och hantera dessa naturliga reaktioner är mycket viktigt för att bibehålla trivsel på arbetsplatsen och tillhandahålla hög vårdkvalité.
En annan viktig aspekt